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幫助寶寶拒絕受潮 四招測(cè)試體內(nèi)濕氣

作者:CEO 時(shí)間:2022-12-31

信息摘要:受到天氣或者其他生活環(huán)境的影響,很多寶寶體內(nèi)濕氣過重,給寶寶的健康成長(zhǎng)帶來威脅,所以,各位媽媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶體內(nèi)的濕氣,并且,帶給寶寶最好的預(yù)防方法,下面就讓我們一起測(cè)試下寶寶體內(nèi)的濕氣吧。第一招:起床時(shí)看寶寶精神狀態(tài)如果每天早晨起床的時(shí)候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動(dòng)彈……那么可以肯定是體內(nèi)有濕了。...

幫助寶寶拒絕受潮 四招測(cè)試體內(nèi)濕氣

幫助寶寶拒絕受潮 四招測(cè)試體內(nèi)濕氣

  受到天氣或者其他生活環(huán)境的影響,很多寶寶體內(nèi)濕氣過重,給寶寶的健康成長(zhǎng)帶來威脅,所以,各位媽媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶體內(nèi)的濕氣,并且,帶給寶寶最好的預(yù)防方法,下面就讓我們一起測(cè)試下寶寶體內(nèi)的濕氣吧。

  第一招:起床時(shí)看寶寶精神狀態(tài)

  如果每天早晨起床的時(shí)候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動(dòng)彈……那么可以肯定是體內(nèi)有濕了。

  第二招:如廁時(shí)看大便

  寶寶如廁后,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈,也說明體內(nèi)有濕了。

  另外,大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕氣。體內(nèi)有濕的情況下,大便的顏色發(fā)青,溏軟不成形,總有排不凈的感覺。

  第三招:看寶寶舌苔顏色

  健康的舌淡紅而潤(rùn)澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo),那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤(rùn),則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。

  第四招:寶寶的食欲下降,胃口不好

  從中醫(yī)角度來說,春天濕氣重導(dǎo)致脾胃退行,因此,人都會(huì)感到胃口不好、食欲不振。面條、米飯、稀飯換著喂,小朋友都不愿進(jìn)食。

  如何正確幫助寶寶預(yù)防受潮呢?

  1、衣著篇:

  黃梅天里洗的衣服,曬不干怎么辦呢辦法是使用安詩曼除濕機(jī)最好除濕方法,加快干衣速度。

  2、飲食篇:

  要注意飲食衛(wèi)生。最后一點(diǎn)是,潮濕悶熱的天氣容易滋生細(xì)菌,要注意兒童平時(shí)的飲食衛(wèi)生,不吃霉變食物;水果要洗凈、消毒后食用,對(duì)于楊梅、桃子等時(shí)令鮮果要適量取食,不要暴食,也不要吃太寒涼的食物,多吃健脾胃、祛濕食物,適當(dāng)溫補(bǔ),讓濕氣隨大小便外排。

  3、居家篇:

  常通風(fēng),多使用安詩曼除濕機(jī)。祛外濕,不要久居潮濕之地,盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時(shí)不要常開窗,但最好仍保持通風(fēng)。注意室內(nèi)的除濕。即使衣服難干也不要勉強(qiáng)穿不干的衣服。更重要的是,保持玩具的清潔,不給病菌入侵的機(jī)會(huì)。

  家人的衣物得認(rèn)真清洗、妥善貯存。真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物霉蛀的罪魁禍?zhǔn)住保鼈冊(cè)诔睗窦竟?jié)迅速繁殖后,會(huì)把衣物咬壞”。使用樟腦精等防霉防蛀劑,可以殺死蛀蟲蟲卵,是貯存衣物的好幫手”。

  注意保暖,不要受涼。初春濕氣愛侵犯小兒,若小兒陽氣盛則易抵制寒濕,所以要注意小兒保暖,勿讓陽氣過分丟失,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì),激發(fā)陽氣升發(fā),加強(qiáng)身體防御功能。

  4、出行篇:

  潮濕下雨天減少外出。平時(shí)可以多做帶寶寶做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作,加速濕氣排出體外。適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉很有益,能夠幫助寶寶將體內(nèi)的濕氣和熱量散發(fā)出來。如果雨停了,盡量帶孩子去室外走走,散步的運(yùn)動(dòng)量不要大,寶寶身上稍微有點(diǎn)出汗。這樣可以把寶寶濕氣散發(fā)出來。但是切記,在出汗時(shí)不要立即洗澡。出汗后半小時(shí)至一小時(shí),才能給寶寶洗澡。

  

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